我的腰上有很多肥肉,很苦恼,我怎么样才能减的下来呢

发布时间：2025-08-26 15:07:08 来源：陌陌撩骚艺校学妹小琴，次日约炮浪叫震塌天花板，邻居疯狂砸门投诉！国产自拍 作者：娱乐

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• 您好，我感觉我有件事情很苦恼
• 我现在很苦恼，腰多肥很后悔很自责
• 太胖了很苦恼。肉苦。恼样。腰多肥。肉苦
• 我只有1.42厘米，恼样对此很苦恼长不高
• 我140斤，腰多肥怎么样都减不下来，肉苦很苦恼，恼样寻
• 有腋下狐臭，腰多肥让我很苦恼
• 15.16岁就有了，肉苦很苦恼
• 我因长期便秘，恼样很苦恼
• 我也患了流口水的病，很苦恼
• 医生，。我有个事情很苦恼

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      你好,效果比较好的减肥方法就是加强锻炼,运动减肥,可以做仰卧起坐,俯卧撑,只要坚持就可以的,这个方法我用过的,效果比较理想.
      

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